Psykisk helse

Psykisk helse er ein samansatt opplevelse av meining, mestring, tilknytning. "meining" er nettopp det: at vi opplever at det vi gjer og er har meining, enten for oss sjølv eller andre. "mestring" er i stort og smått: at vi opplever at vi utretter noko, løyser eit problem, lærer noko nytt eller er til nytte for nokon eller noko. Dette viser også til "tilknytning" - mennesket er grunnleggjande relasjonelt og sosialt orientert, enten det er til partner, barn, venner eller ein organisasjon/arbeidsgjevar - eit menneske kan ikkje forståast utan å forstå relasjonane mennesket inngår i.